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국민체육센터 헬스장 증축 사업 성공적으로 마무리
박성모 기자
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2024년 10월 4일
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내년 기준 중위소득 6.42% 인상 ‘역대 최대’…생계급여 등 확대
박성모 기자
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2024년 8월 7일
체조요정 손연재와 함께하는 리프챌린지컵 개최
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박성모 기자
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2024년 11월 7일
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- 11월 2일과 3일 양일간 마포구민체육센터에서 유치부, 초등부, 성인부 경기 - 손연재가 직접 리듬체조 기본기와 테크닉 지도하는 마스터 클래스 진행 마포구(구청장 박강수)는 마포구체육회와 함께 11월 2일과 3일 양일간 마포구민체육센터에서 ‘손연재와 함께하는 2024 마포구청장배 리프챌린지컵’을 개최한다. 이번 대회는 대한민국...
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일상에 스며드는 ‘웰니스 문화’, 나만의 건강 루틴 만들기
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박성모 기자
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2026년 4월 15일
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최근 ‘웰니스(Wellness)’가 현대인의 새로운 생활문화로 자리잡고 있다. 단순히 건강을 챙기는 수준을 넘어, 마음과 몸, 일상 전체의 균형을 찾으려는 트렌드가 이어지고 있다. 이 같은 분위기는...
“뇌도 운동이 필요하다…일상 속 뇌건강 지키는 최신 트렌드와 실천법”
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박성모 기자
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2026년 4월 14일
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뇌건강에 대한 관심이 높아지면서, 최근 생활습관을 통해 두뇌를 지키는 실용적 팁들이 주목받고 있다. 기억력 감퇴나 집중력 저하 등 뇌 건강은 나이가 들어서만 중요하다고 생각하기...
“마음 건강, 일상에서 지키는 법…스트레스 완화 위한 생활 습관 주목”
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박성모 기자
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2026년 4월 9일
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현대인의 고질병, 스트레스. 바쁜 업무와 인간관계, 정보 과잉 속에 살아가는 요즘 많은 이들은 적지 않은 심리적 부담을 호소한다. 최근 건강 트렌드는 스트레스를 마치 피할...
“근육 건강, 일상 속 작은 변화로 시작해볼 때”
건강
박성모 기자
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2026년 4월 8일
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최근 건강 트렌드에서 ‘근육 관리’가 뜨거운 관심사로 떠오르고 있다. 근육은 단순히 운동선수나 젊은 층에게만 중요한 것이 아니라, 남녀노소 누구에게나 필수적인 건강 자산이다. 전문가들은 거창한...
‘나를 돌보기’가 우선… 일상 속 정신건강 챙기는 새로운 습관 뜬다
건강
박성모 기자
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2026년 4월 6일
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직장인 김재훈(38) 씨는 최근 스마트폰 앱을 활용해 ‘마음 챙김’ 명상을 시작했다. 그는 “퇴근 후 10분 정도 간단히 호흡을 집중하면 잠도 잘 오고, 다음날도 한결...
“두피에서 트렌드까지, 건강한 라이프스타일이 만드는 ‘헤어 건강 루틴'”
건강
박성모 기자
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2026년 4월 1일
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최근 한국에서 머리카락과 두피 건강을 위한 관심이 전 연령층에 걸쳐 높아지고 있다. 미용실의 트리트먼트뿐 아니라 집에서 실천할 수 있는 일상 관리법이 주요 트렌드로 자리잡고...