일요일, 11월 9, 2025

사랑애(愛) 김장나눔으로 행복 전달

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의정부시 호원1동주민센터(동장 고연희)는 11월 18일 호원1동 지역사회보장협의체(위원장 이정열)가 취약계층의 따뜻한 겨울나기를 위한 ‘사랑애(愛) 김장나눔’ 행사를 개최했다고 밝혔다. 경기사회복지공동모금회에 기탁된 후원금으로 김치 완제품 120상자(1천200kg, 500만 원...
yellow banana fruits

고혈압 관리: 일상 속에서 혈압을 낮추는 방법

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고혈압은 심장병, 뇌졸중 등 심각한 건강 문제의 주요 위험 요인 중 하나로 알려져 있다. 이를 관리하기 위해서는 약물 치료뿐만 아니라 건강한 생활 방식을 실천하는...
person clicking Apple Watch smartwatch

AI가 내 건강 기록까지 읽는다… 개인 맞춤형 헬스케어의 일상화

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“아침에 측정한 혈압, 밤에 잰 맥박, 지난주 수면 패턴까지…”이제 건강관리 앱이나 병원 기록실이 아닌 AI 시스템이 당신의 몸 상태를 읽는다. 인공지능(AI) 기반 개인 맞춤형 헬스케어가...
round life buoy

‘생활안전보험’ 무료가입

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서울 강서구(구청장 진교훈)는 일상생활 속 예기치 못한 사고로부터 구민들을 보호하기 위해 ‘생활안전보험’을 시행한다. 구는 각종 안전사고에 대비해 구민들에게 재정적, 정신적 안정감을 제공하기 위해 지난해 이어 올해 2년 차...
white ceramic plate beside gray steel spoon

“나를 돌보는 작은 습관이 큰 건강의 시작” 여성 건강관리, 실생활에서 실천하는 법은?

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최근 건강한 라이프스타일에 대한 관심이 높아지면서 여성 건강관리를 위한 새로운 트렌드가 떠오르고 있다. 화려한 운동이나 특별한 식단이 아닌, 일상에서 실천할 수 있는 작은 변화들이...
a bowl of tomatoes on a cutting board

자연식 식단, 건강을 위한 최고의 선택

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자연식 식단: 건강을 위한 최고의 선택 자연식 식단은 현대인의 건강을 지키기 위한 효과적인 방법으로 주목받고 있습니다. 가공식품의 소비가 증가함에 따라, 자연식의 중요성은 더욱 강조되고 있습니다....

‘결핵 없이 모두가 건강한 경기도’ 제15회 결핵예방의 날 기념 홍보캠페인 실시

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경기도는 제15회 결핵예방의 날(3월 24일)을 맞아 20일 수원 팔달문시장과 지동교 일원에서 대한결핵협회 경기도지부, 수원시 4개 보건소와 함께 결핵 인식개선 및 예방실천을 위한 대규모 홍보...
baby sleeping

정부 “태아치료 수가 가산 100% → 400%로 대폭 인상”

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조규홍 중대본 1차장 “소아·태아 고난도 의료행위 보상 강화” “7월부터 전공의 모집 시작, 복귀 여부 신속 결정” 거듭 촉구 조규홍 보건복지부 장관(의사 집단행동 중앙재난안전대책본부 제1차장)은 2일 “이달부터...
smiling woman holding cheek

“팔 안쪽에 자꾸 뾰루지가 나요”… 여름철 ‘피지 과다성 뾰루지’, 청결보다 중요한 건?

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“팔꿈치 아래, 팔 안쪽에 좁쌀처럼 올라오는 뾰루지가 사라지질 않아요.”28세 회사원 윤소민 씨는 요즘 반팔을 입기 시작하면서 ‘눈에 띄는 피부’가 더 신경 쓰이기 시작했다. 얼굴은...

농가에서 만든 양파즙 등 가공식품…“직거래 매장에서도 판매를”

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규제심판부, 식약처에 시범사업 후 관련 법령 개정하도록 권고 앞으로 즉석판매제조·가공업 신고 농가에서 만든 농산가공품을 직거래 매장에서도 판매할 수 있는 방법이 열린다. 국무조정실 규제심판부는 즉석판매제조·가공업 신고 농가에서...

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“먹고, 자고, 운동해도 붓는 이유” — 림프 순환이 막혔을 때 나타나는 신호

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다이어트도 꾸준히 하고, 식단도 나쁘지 않은데유독 얼굴이 자주 붓고 다리가 묵직하다면 림프 순환 저하를 의심해야 한다. 림프는 우리 몸의 ‘청소 시스템’이다.혈액이 배달한 노폐물을 모아 정화시키는...
sliced carrots and green bell pepper on brown wooden chopping board

“내 몸에 딱 맞는 영양, 일상 속 똑똑하게 챙기기”

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최근 건강에 대한 관심이 높아지며 음식만으로는 부족한 영양소를 보충제로 채우는 생활이 대중화되고 있다. 비타민, 오메가-3, 유산균 등 각종 보충제는 드럭스토어와 온라인에서 쉽게 구할 수...
white ceramic plate beside gray steel spoon

“나를 돌보는 작은 습관이 큰 건강의 시작” 여성 건강관리, 실생활에서 실천하는 법은?

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최근 건강한 라이프스타일에 대한 관심이 높아지면서 여성 건강관리를 위한 새로운 트렌드가 떠오르고 있다. 화려한 운동이나 특별한 식단이 아닌, 일상에서 실천할 수 있는 작은 변화들이...
a group of people sitting on top of a lush green field

“여성 건강, 일상 속 작은 변화로 지키는 새로운 습관의 힘”

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최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서, 무리한 다이어트나 유행하는 영양제에만 의존하는 대신 일상생활에서 실천 가능한 건강 관리법이 주목받고 있다. 간단하면서도 꾸준히 실천할 수 있는...
a woman holding a hair brush in her hand

요즘 뜨는 ‘두피·헤어 루틴’, 건강한 머릿결을 위한 실천법은?

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휘날리는 먼지와 잦은 스타일링, 스트레스로 인해 머릿결 고민이 깊어지는 이들이 늘고 있다. 최근에는 두피까지 건강하게 관리하려는 새로운 ‘헤어 루틴(헤어 건강 습관)’ 트렌드가 떠오르고 있다....
man resting his cheeks on hand

“만성피로, 시대의 질병에서 벗어나려면? 최신 트렌드가 제안하는 회복 솔루션”

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현대인은 매일 피로에 시달린다. 단순한 하루의 피곤함을 넘어 몇 달, 몇 년씩 이어지는 만성피로는 이제 하나의 질병으로 분류될 정도다. 최근 국내외 건강 트렌드는 만성피로를...