일요일, 5월 31, 2026
black and silver stethoscope on white surface

한 총리 “실력 검증안된 외국 의사 진료 못하도록 안전장치 마련”

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중대본 회의 주재…8일 외국 의사면허 소지자 국내 진료 허용 규정 입법예고 일부 의대 교수들 집단휴진 우려…“환자 위해 결정하고 행동해 달라” 당부 한덕수 국무총리는 10일 외국 의사면허...
people inside office

장기적으로 한 직장을 오래 다니는 비법

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한 직장에서 장기적으로 근무하는 것은 단순히 오래 머무는 것이 아니라, 지속적으로 성장하고 만족도를 유지하며 조직과 함께 발전하는 과정이다. 이를 위해서는 직장 내에서의 적응력, 관계...

대야도서관 누리천문대 겨울방학 특별관측회 운영

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군포시(시장 하은호) 대야도서관 누리천문대는 2025년 겨울방학을 맞이하여 1월 11일(토) 오후 6시부터 10시까지 관내 초등학생 이상 가족을 대상으로 특별관측회를 마련하였다. 2025년 누리천문대 겨울방학 특별관측회는 별자리의 기원과...

첨단 제조창업의 메카 ‘대구그린스타트업타운’ 착공

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대구광역시는 2026년 상반기 준공을 목표로 북구 제3산업단지 내 구(舊) 삼영초등학교 부지에 ‘대구그린스타트업타운’ 조성 공사를 착공했다. 그린스타트업타운은 첨단기술 제조창업의 활성화를 위해 R&D 지원시설 및 장비구축, 기관...

바르게살기운동 기념비 제막식 개최

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바르게살기운동 기념비 제막식이 9일 중대물빛공원 해맞이광장에서 개최됐다. 바르게살기운동 기념비는 진실, 질서, 화합의 이념을 토대로 우리 사회가 더 나은 지역사회 발전을 위해 도약하는 계기가 됐으면 하는...

홍수 경보 지역 지날 때 차량 내비·지도앱이 위험 알려준다

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6개 기업 내비 순차적으로 전국 223개 지점 홍수경보 실시간 안내 이달부터 집중 호우 때 침수 위험 지역 주변을 운행하는 차량은 내비게이션이나 지도 앱을 통해 홍수...
a woman sitting on the ground with her foot on a cup

규칙적인 운동의 중요성

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규칙적인 운동은 신체적, 정신적 건강을 모두 향상시키는 중요한 활동입니다. 다음은 규칙적인 운동의 주요 이점입니다. 심혈관 건강 증진 규칙적인 운동은 심장과 혈관의 기능을 향상시켜 심혈관 질환의 위험을...
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전신 운동 루틴: 집에서 할 수 있는 효과적인 운동법

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전신 운동은 신체의 주요 근육 그룹을 동시에 강화하고, 체력을 전반적으로 향상시키는 데 도움을 줍니다. 집에서 간편하게 할 수 있는 전신 운동 루틴은 바쁜 일상...
clear plastic bottle on blue textile

여름의 끝자락, 똑똑한 수면 관리로 더위 극복하기

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여름철 무더위 속에서 편안한 수면을 취하는 것은 건강에 매우 중요합니다. 여름의 막바지, 수면 관리를 통해 더위를 효과적으로 극복하는 방법을 알아보세요. 적절한 수면 환경 조성 에어컨이나...

‘한국 삼계탕’ 유럽 식탁에 오른다…협상 28년 만에 첫 수출

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농식품부·식약처·검역본부, 9일 수출업체와 EU 첫 수출 기념식 개최 8.4톤 전량 독일로 수출…향후 27개 EU 회원국으로 수출 확대 추진 이제 유럽에서도 한국 삼계탕을 맛볼 수 있게 됐다. 농림축산식품부와...

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a man doing yoga in a living room

집에서도 손쉽게! 필라테스로 시작하는 건강한 하루

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최근 필라테스가 직장인부터 주부, 학생까지 다양한 연령층에게 꾸준한 사랑을 받고 있다. 스마트워치 연동 홈트레이닝 영상과 친환경 매트, 근육 균형 관리 앱 등 각종 건강...
Fresh produce including tomatoes, carrots, and avocados on a counter.

여성 건강관리, 일상 속 작은 실천이 큰 변화를 만든다

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최근 건강관리 트렌드가 ‘작은 습관의 힘’에 주목하면서 여성 건강을 위한 실천법도 한층 더 섬세해지고 있다. 복잡하거나 부담이 큰 변화보다 바쁜 일상 속에서 손쉽게 적용할...
woman wearing black sports bra

집에서 시작하는 ‘마음챙김 아침 루틴’, 삶에 여유를 더하다

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최근 건강 트렌드 중 하나로 ‘마음챙김 루틴’이 큰 관심을 받고 있다. 빠르게 돌아가는 일상 속, 작지만 꾸준하게 실천하는 아침 습관이 실제로 긍정적인 변화를 가져온다는...
a brown bowl filled with vegetables on top of a wooden table

‘균형 잡힌 식단’이 다시 주목받다…한국인의 일상 속 건강식 실천법

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 과하지 않은 ‘균형 잡힌 식단’이 최신 트렌드로 떠오르고 있습니다. 단기간 급격한 다이어트나 극단적인 제한 식단보다, 현실적이고 꾸준히 실천 가능한...
Woman doing pilates on a reformer machine.

생활 속에서 실천하는 필라테스, 건강 트렌드로 자리잡다

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최근 필라테스가 바쁜 현대인 사이에서 일상 속 건강 관리법으로 각광받고 있다. 유연성과 근력, 체형 교정에 도움을 준다는 점이 알려지면서 동네 스튜디오 뿐 아니라 집에서도...
woman exercising indoors

‘근육이 삶을 바꾼다’…건강은 일상 속 작은 근육관리가 만든다

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최근 건강 트렌드에서는 근육의 중요성이 점점 더 강조되고 있다. 단순히 운동선수나 보디빌더만을 위한 것이 아닌, 남녀노소 누구에게나 근육은 건강한 삶의 열쇠로 손꼽힌다. 근육량 유지와...