목요일, 4월 16, 2026

“피부과 의사 추천”, “병원전용 화장품” 부당광고 주의하세요

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 식품의약품안전처(처장 오유경)는 대한화장품협회와 함께 ‘00의사추천’, ‘병원전용 화장품’ 등을 표방하며 온라인에서 유통·판매되는 화장품의 판매게시물을 점검한 결과, 「화장품법」을 위반*한 237건을 적발하여, 방송통신심의위원회 등에 접속 차단을 요청했다. * 「화장품법」제13조(부당한 표시·광고 행위 등의 금지) 해당 표현들은 지난 1월 개정된 「화장품 표시·광고 관리지침」에 새롭게 사용금지 표현의...
woman with white face mask

“얼굴이 붓고 눈이 가려워요”…초여름 ‘안면 알레르기’ 대처법

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아침에 일어났는데 얼굴이 평소보다 부어 있고, 눈가가 간질거리며 충혈됐다. 화장품 때문인가 싶어 세안을 다시 해봐도 개선되지 않고, 눈물이 자꾸 흐른다. 이런 증상이 반복된다면 ‘계절성...
topless man with black background

근감소증 예방, 꾸준한 근육 관리로 건강한 삶 지키세요

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중장년층을 중심으로 근감소증(Sarcopenia)에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 근감소증은 나이가 들수록 근육량과 근력이 점차 감소하는 현상으로, 활동 능력 저하, 낙상, 만성 질환 위험 증가 등...
white AC condenser units

“목이 계속 간질간질하고 기침이 나요”…초여름 실내공기와 호흡기 루틴의 상관관계

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6월 중순, 에어컨은 틀자니 춥고 안 틀자니 덥다. 날씨도 습한 듯 아닌 듯 애매하고, 창문을 열어도 공기가 탁한 날이 많다. 그런 날이면 어김없이 목이...
woman in white sports bra and black leggings doing yoga

아침에 즐기는 스트레칭, 건강과 기분 개선의 비밀

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많은 사람들이 아침에 바빠서 스트레칭을 할 시간이 부족하다고 느끼지만, 아침에 짧은 시간을 내어 스트레칭을 하면 건강과 기분을 개선할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스트레칭은...
smiling woman holding cheek

“팔 안쪽에 자꾸 뾰루지가 나요”… 여름철 ‘피지 과다성 뾰루지’, 청결보다 중요한 건?

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“팔꿈치 아래, 팔 안쪽에 좁쌀처럼 올라오는 뾰루지가 사라지질 않아요.”28세 회사원 윤소민 씨는 요즘 반팔을 입기 시작하면서 ‘눈에 띄는 피부’가 더 신경 쓰이기 시작했다. 얼굴은...
person wearing orange and white cat tattoo

“운동만 하면 무릎이 아파요”…무릎이 말하는 ‘근력 불균형’의 신호

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건강을 위해 걷기나 계단 운동을 시작했는데,며칠 지나면 무릎이 욱신거리고 불편해진다.심한 경우 ‘찌릿한’ 통증이 올라오기도 한다.이럴 땐 관절이 아니라 주변 근육의 불균형을 의심해야 한다. 무릎은 혼자...
person standing on white digital bathroom scale

다이어트를 하고 있는 사람들이 주의해야 할 팁

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다이어트를 하고 있는 사람들이 주의해야 할 점과 도움이 될 수 있는 팁에 대해 알아보겠습니다. 다이어트를 하고 있는 사람들은 무작정 식이 조절을 하기보다는 건강한 다이어트 방법을...

‘케이(K)-치안산업’, ‘미래 먹거리 산업’으로 키운다

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  경찰청은 ‘케이(K)-치안산업’이 새로운 국가 브랜드로 자리매김하고, ‘미래 먹거리 산업’으로 육성하는 방안에 대한 논의를 위해 5월 22일 오후 경찰청에서 ‘제4차 치안산업진흥 협의회(이하 협의회)’를 개최했다. ※ 2025. 5. 22.(목) 14:00 /...
woman in silver bracelet covering her face with her hand

여름철 피부 건강, 꼼꼼한 관리로 자외선과 더위 극복하기

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여름철은 강한 햇볕과 높은 습도, 땀의 증가로 피부 건강에 여러 가지 문제를 일으키기 쉽습니다. 특히 자외선(A, B)은 피부 노화와 잡티, 심할 경우 피부암까지 유발할...

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woman standing near body of water

일상에 스며드는 ‘웰니스 문화’, 나만의 건강 루틴 만들기

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최근 ‘웰니스(Wellness)’가 현대인의 새로운 생활문화로 자리잡고 있다. 단순히 건강을 챙기는 수준을 넘어, 마음과 몸, 일상 전체의 균형을 찾으려는 트렌드가 이어지고 있다. 이 같은 분위기는...
person holding 3 x 3 rubiks cube

“뇌도 운동이 필요하다…일상 속 뇌건강 지키는 최신 트렌드와 실천법”

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뇌건강에 대한 관심이 높아지면서, 최근 생활습관을 통해 두뇌를 지키는 실용적 팁들이 주목받고 있다. 기억력 감퇴나 집중력 저하 등 뇌 건강은 나이가 들어서만 중요하다고 생각하기...
pink and white lotus flower

“마음 건강, 일상에서 지키는 법…스트레스 완화 위한 생활 습관 주목”

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현대인의 고질병, 스트레스. 바쁜 업무와 인간관계, 정보 과잉 속에 살아가는 요즘 많은 이들은 적지 않은 심리적 부담을 호소한다. 최근 건강 트렌드는 스트레스를 마치 피할...
Human musculature from behind

“근육 건강, 일상 속 작은 변화로 시작해볼 때”

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최근 건강 트렌드에서 ‘근육 관리’가 뜨거운 관심사로 떠오르고 있다. 근육은 단순히 운동선수나 젊은 층에게만 중요한 것이 아니라, 남녀노소 누구에게나 필수적인 건강 자산이다. 전문가들은 거창한...
people walking on dirt road between trees during daytime

‘나를 돌보기’가 우선… 일상 속 정신건강 챙기는 새로운 습관 뜬다

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직장인 김재훈(38) 씨는 최근 스마트폰 앱을 활용해 ‘마음 챙김’ 명상을 시작했다. 그는 “퇴근 후 10분 정도 간단히 호흡을 집중하면 잠도 잘 오고, 다음날도 한결...
a woman with her hair in a bun

“두피에서 트렌드까지, 건강한 라이프스타일이 만드는 ‘헤어 건강 루틴'”

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최근 한국에서 머리카락과 두피 건강을 위한 관심이 전 연령층에 걸쳐 높아지고 있다. 미용실의 트리트먼트뿐 아니라 집에서 실천할 수 있는 일상 관리법이 주요 트렌드로 자리잡고...